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いつも、とても参考になります。ところで速歩の弾発性向上の扶助と云うか練習をご教示ください。前進と半減却の組み合わせと想定してますが。
コメントありがとうございます。弾発性についてはいろいろな要素が必要ですが、簡潔に言うと推進とリズムのコントロールが大切です。キャバレッティーや移行の繰り返し、歩度の強弱の繰り返し等や、そのうち配信する予定ですが、ツーポイントでの速歩練習などがおすすめです。
いつも、とても参考になります。
ところで速歩の弾発性向上の扶助と云うか練習をご教示ください。
前進と半減却の組み合わせと想定してますが。
コメントありがとうございます。
弾発性についてはいろいろな要素が必要ですが、簡潔に言うと推進とリズムのコントロールが大切です。キャバレッティーや移行の繰り返し、歩度の強弱の繰り返し等や、そのうち配信する予定ですが、ツーポイントでの速歩練習などがおすすめです。